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  Nomophobie, une maladie 2.0 !
 Publié le 07/05/2018 à 09:00 - 5 commentaires ...

Dans notre société où l'on cherche à mettre à nom de maladie à toutes les déviances des êtres humains qui se retrouvent ainsi déresponsabilisés de leur comportement, le fait d'être accro à son smartphone est aussi une maladie. Si vous faîtes partie de ceux qui ont peur rien qu'à l'idée de ne plus pouvoir utiliser votre smartphone, vous êtes certainement atteint de "nomophobie". Le saviez-vous ?

Ressentir un sentiment de vide ou de terreur à la simple idée de perdre son smartphone peut être l'un des symptômes de cette nomophobie. Cette nouvelle addiction, probablement en lien avec la peur de manquer quelque chose, "FOMO" pour "Fear Of Missing Out" dans la langue de Shakespeare, se caractérise par un comportement compulsif et un besoin de contrôle de son environnement. Quels sont les signes extérieurs qui doivent nous interroger ?
- Les troubles du sommeil, de la concentration ou une irritabilité inhabituelle
- Consultation frénétique de son smartphone qui empêche de passer du temps en société
- Abandon de ses activités habituelles au profit de l'écran de son smartphone
- Douleurs physiques aux poignets ou aux yeux par exemple

Cette "maladie" est en fait comme toutes les addictions. Le fait de tirer du plaisir d'une activité amène toujours à des abus. Le plus dur est d'en être conscient mais une fois que votre entourage vous en a fait la remarque, sans être obligé de consulter, il suffit de lever le pied et tout redeviendra normal. Pour ceux qui ont atteint un cap trop important, commencer au moins l'évoquer avec son médecin traitant sera un bon début :)

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 07/05/2018 09:13:37 - VortiFred
J'avoue avoir déjà connu quelques périodes d'addiction et d'usage abusif de smartphone :-/
Douleurs au poignet, migraine osculaire, etc. Ça revient périodiquement à chaque nouveau mobile alors je reste le plus longtemps possible avec mon Lumia pour éviter la rechute ;-)

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 07/05/2018 11:01:13 - eric691
C'est vrai que je dois faire l'effort de poser mon mobile, je n'aime pas du tout quand il n'est pas dans ma poche
Je ne suis pas tranquille du tout, peur qu'on me le vole, qu'on me l'abime, bref
 07/05/2018 13:57:14 - GrosLap
Pour moi, la nomophobie est souvent temporaire. Quand j'achète un nouveau matériel, j'ai du mal à m'en décrocher tant que je ne l'ai pas totalement apprivoisé. Ca commence avec la notice d'utilisation, puis les forums et ensuite une utilisation avancée de toutes les fonctionnalités. J'ai besoin de savoir ce qu'il y a dans le moteur. Et finalement, quand j'ai fait le tour du truc, je reviens progressivement à une utilisation normale. C'est comme ça pour tout, et la dernière fois, il s'agissait de ma nouvelle voiture neuve, une 308 Peugeot. Comme quoi, ça ne concerne pas que les produits high tech...

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 07/05/2018 14:46:03 - Ledolley
Je suis un peu dans le même cas que @GrosLap mais mon smartphone m'est quand même très utile pour me déplacer, téléphoner, et pleins d'autres usages. Par contre ma vie sociale n'est pas du tout compromise, je sais aussi très bien m'en passer.

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 08/05/2018 00:55:50 - pololp
"Dans notre société où l'on cherche à mettre à nom de maladie à toutes les déviances des êtres humains qui se retrouvent ainsi déresponsabilisés de leur comportement, le fait d'être accro à son smartphone est aussi une maladie." ==> MERCI ! Merci de résumer en quelques mots la connerie de notre société !

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