Smartphone France Windows Edition : Nous passons trop de temps sur nos smartphones !

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Si nous avons fait en sorte que nos enfants ne passent pas trop de temps sur leur smartphone en leur interdisant la possession avant leur entrée au lycée, force est de constater que les adultes que nous sommes passent bien trop de temps sur leur smartphone. Entre les jeux, les réseaux sociaux et les applications utiles du genre agenda ou messagerie électronique, ce sont plusieurs heures par jour (!!!) que nous passons sur l'écran de notre smartphone. Une durée dont nous ne nous rendons même pas compte, c'est en regardant les applications du type "Temps d'écran" que la vérité nous a été révélée au grand jour.

Loin de nous l'idée de donner des leçons aux autres, nous pensons que chacun doit rester totalement libre de ce qu'il pense ou fait tant que ça n'embête pas les autres, nous n'allons pas vous dire quoi faire mais tout simplement ce que nous avons fait pour ne pas trop abuser dans l'utilisation de notre smartphone. Dans les faits la solution mise en œuvre est très simple. Pas de limitation dans la journée car nous sommes de fervents défenseurs de la liberté. Cependant nous avons mis en place, de 1h30 à 7h30, une mode automatique de mise en économie d'énergie avec affichage en niveau de gris de notre smartphone. Une action plutôt efficace car dès que l'écran passe en niveau de gris, il est temps d'aller au dodo. Il est en effet hyper désagréable d'utiliser son smartphone dans ces conditions, même si nous sommes d'une génération qui a connu les postes de télévision en noir et blanc.

Si nous sommes convaincus que chacun doit rester libre de ce qu'il veut faire, avez-vous tout de même mis en place "certaines astuces" afin de limiter votre temps d'écran quotidien ? Etant curieux, combien de temps passez-vous par jour sur votre smartphone ?